Schmerzfrei und aufrecht durch den Alltag - nehmen Sie Ihre Rückenschmerzen noch heute in Angriff!

  • Leiden auch Sie unter Rückenschmerzen und möchten diese endlich los werden?
  • Ist Ihre Bewegungsfähigkeit eingeschränkt und hindert Sie daran Ihre Aktivitäten durchzuführen?
  • Ihre Stimmung ist gedrückt und hindert sie daran, das Leben in vollen Zügen zu geniessen?
  • Sie möchten etwas aktiv gegen Ihre Rückenschmerzen machen, wissen aber nicht wie und was?

Wir haben die dauerhafte Lösung gegen Rückenschmerzen!

Schmerzen schränken ein – das muss nicht sein

4 von 5 Mitteleuropäern machen früher oder später unliebsame Erfahrungen mit Rücken- oder Kreuzschmerzen. Häufig werden die Schmerzen durch Stress, Fehlbelastungen, falsche Haltung, Muskelverspannungen und langes Sitzen ausgelöst und beeinträchtigen Betroffene enorm. Starkes Ziehen, Stechen und auch dumpfer Schmerz in Schultern, nahe dem Becken, entlang der Wirbelsäule oder über den gesamten Rücken verteilt schränkt die Bewegungsfähigkeit stark ein, drückt massiv auf die Stimmung und hindert viele Patienten daran, das Leben aktiv und in vollen Zügen zu genießen. 

Einfache Übungen gegen Rückenschmerzen

Daher ist es nur logisch, dass Menschen mit derartigen Beschwerden alles daransetzen, diese schnellstmöglich loszuwerden. Tatsächlich ist dies auch in den meisten Fällen relativ einfach möglich und die Rückenschmerzen sind mit etwas professioneller Hilfe und Zeit leicht zu beseitigen. Die wichtigste Maßnahme im Kampf gegen Rückenprobleme und für einen gesunden, fitten Rücken stellt Bewegung dar. Spezielle Rückenübungen eignen sich dabei besonders, um die Muskulatur der Körperstütze zu stabilisieren, die Haltung zu korrigieren und für eine vitale Durchblutung zu sorgen.

Leiden auch Sie unter Schmerzen im Rückenbereich und wollen diese endlich loswerden? Dann handeln Sie! Werden Sie noch heute aktiv und gehen bewusst gegen diese Einschränkung Ihrer Lebensqualität vor. Wir unterstützen Sie dabei mit viel Erfahrung und professionellem Fachwissen. Wir bieten Ihnen ein flexibles Programm, dass sich perfekt Ihrem Tagesablauf anpasst – egal wann, wo und wie.

Übungsbeispiel aus unserem 6-Wochen Rückenprogramm. Kräftigung der vorderen Rumpfmuskulatur.

  • Haben auch Sie einen stressigen Tagesablauf?
  • Ist ihr Alltag derart schnelllebig, dass Sie ständig auf spontane Veränderungen reagieren müssen?
  • Sind Sie viel unterwegs, permanent eingespannt oder beschäftigt?
  • Möchten oder können Sie Ihr zu Hause nicht verlassen?

Mit dem 6-Wochen-Rückenprogramm zurück zur voller Energie und Mobilität

Um Rückenprobleme zu lindern und schmerzhafte Einschränkungen im Bewegungsapparat effizient aufzuheben, sind wiederholte Rückenübungen unerlässlich. Nur durch regelmäßiges, spezifisches Training der Muskulatur können Schmerzursachen behoben werden und eine ausgeglichene Rückenfitness erzielt werden.

Viele Betroffenen möchten gern Maßnahmen gegen ihre Beschwerden ergreifen, wissen aber weder wie, noch finden sie Zeit, sich mit hilfreichen Vorgehensweisen vertraut zu machen und diese dann auch umzusetzen. Ein regelmäßiger Besuch spezieller Einrichtungen ist oft aus verschiedensten Gründen nicht möglich. Dann ist unser Angebot genau das Richtige für Sie.

Mit unserem eigenen Anspruch an höchste Innovation haben wir genau hier angesetzt, denn unsere Philosophie beruht darauf, nicht nur Symptome zu beseitigen, sondern uns ganzheitlich unseren Patienten zu widmen. Wir möchten modern und lösungsorientiert auf die Bedürfnisse, Lebensumstände und Herausforderungen unserer Mitmenschen einzugehen. Daher haben wir mit dem sechswöchigen Rückenprogramm ein Konzept entworfen, dass zeitliche sowie ortsabhängige Hindernisse clever umgeht. Wir haben effektive Rückenübungen für eine schnelle Genesung des Rückenbereichs zusammengestellt und bei der Auswahl besonders darauf geachtet, dass alle Bewegungsabläufe leicht zu erlernen sind. Diese Sammlung haben wir dann in kurze Trainingseinheiten aufgeteilt und in leicht verständlichen Videos aufgezeichnet. Unsere Übungshilfen können Sie überall und zu jeder Tageszeit über Ihren Computer, das Smartphone, einen Laptop oder Ihr Tablet abspielen, um dann aktiv vor dem Bildschirm mitzumachen. 

Die Clips zeigen nicht nur den Übungsablauf, sondern erklären Ihnen Schritt für Schritt die korrekte Haltung und die richtige Bewegung. So verschwenden Sie keine Zeit beim Erlernen der Trainingseinheiten, sondern können sofort etwas gegen Ihre Rückenschmerzen zu unternehmen.

Das sagen unsere PatientInnen

Nach einem anstrengenden Dienst als Krankenschwester hatte ich immer Schmerzen. Jetzt geht es mir deutlich besser.

Chrissi S. aus Seekirchen 

Ich bin wirklich begeistert. Nach dem 6-Wochen intensiv Übungsprogramm habe ich nun deutlich weniger Rückenschmerzen.

Harald B. aus München

Ich hätte nie gedacht, dass es so einfach ist. Ich kann wieder ohne Probleme mit meinen Enkelkindern spielen und bin beweglicher als zuvor.

Renate S. aus Salzburg

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Jetzt schmerzfrei

Unser flexibles 6-Wochen-Rückenprogramm ermöglicht es Ihnen, Ihre Rückengesundheit bei freier Zeiteinteilung aktiv zu verbessern, Ihre Beweglichkeit zu erhöhen und so Ihre Lebensqualität deutlich zu steigern. Gönnen Sie sich und Ihrem Rücken ein aktives Training und lösen Sie selbst Ihre Rückenprobleme!

Information gemäß § 5 E-Commerce-Gesetz und Offenlegung gemäß § 25 Mediengesetz:

Diensteanbieter:
Dr. Florian Johannes Hofmann / Philipp Zunke, PhD
Medieninhaber:

Dr. Florian Johannes Hofmann / Philipp Zunke, PhD
Firmensitze:
Dr. Florian Hofmann: Stieglstraße 7, A-5020 Salzburg, Tel.: +43 662 82 4774
Philipp Zunke, PhD: Innsbrucker Bundesstraße 35, A – 5020 Salzburg, Tel.: +43 676 582 5862

Homepage: www.tele-reha.at
Mail:
webmaster@telereha.at
Mitgliedschaft der Kammer:

Dr. Hofmann  Mitglied der Ärztekammer für Salzburg
Anwendbare Rechtsvorschriften:

Ärztegesetz 1998
(siehe http://www.ris.bka.gv.at/bundesrecht)

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