Erzählungen, Berichte und auch Mythen gibt es viele über Bandscheibenvorfälle. Doch was steckt wirklich dahinter? Was sind die Auswirkungen und welche Behandlungsmöglichkeiten gibt es? Die Bandscheiben befinden sich zwischen den knöchernen Wirbelkörpern im Rücken. Dabei erfüllen Bandscheiben ähnliche Aufgaben wie andere Gelenksknorpel im Körper. Bandscheiben sollen das Gewicht bzw. den Druck übertragen, Stöße absorbieren und …
Zurzeit finden gerade die Weltmeisterschaften im alpinen Skifahren in Cortina statt. Bisher gab es zum Glück noch keine schwereren Verletzungen, doch am Sonntag (14.02.2021) dürfte sich in der Abfahrt der Herren Maxence Muzaton am Knie verletzt haben. Die genauen Untersuchungsergebnisse stehen noch aus. Verletzungen Denn neben Überlastungsverletzungen kommt es beim Skifahren auch immer wieder zu …
Die Behandlung von Krankheiten mit Akupunktur, bei der man Nadeln in bestimmte Punkte des Körpers sticht, ist mittlerweile auch in Europa weit verbreitet und sehr bekannt. Ursprünglich stammt Akupunktur aus Asien, wobei die ältesten belegten Nachweise aus dem 2 Jhd. vor Christus aus China stammen. Damals wurden die Stiche mit Steinnadeln vorgenommen, um den Energiefluss …
Man sieht sie zwar nicht an jeder Ecke, aber immer häufiger. Die Rede ist von Leuten die das Eisbaden betreiben. Mitten im tiefsten Winter gehen sie nur mit Badehose bzw. Bikini bekleidet in das Wasser. Dafür müssen zum Teil sogar Löcher in das Eis gehackt werden. Unbeteiligte Beobachter in Winterjacke und Haube frösteln dabei schon …
Der Begriff Neuro Socks ist seit dem Auftritt der Firma bei der Show 2 Minuten 2 Millionen sehr bekannt. Doch was sind Neuro Socks genau und wie unterscheiden sie sich von “normalen” Socken? Neuro Socks sind Socken mit einem speziell eingewebten Muster an der Fußsohle. Zusätzlich haben die Socken eine komprimierende Wirkung auf den Fuß. …
Stellen Sie sich vor es würde so ein Wunderheilmittel geben. Ein Wunderheilmittel, mit dem man zahlreiche Krankheiten bekämpfen kann und das richtig dosiert ohne schädliche Nebenwirkungen ist. Stellen Sie sich vor dieses Heilmittel würde das Risiko für Herzinfarkte, Diabetes Mellitus II, Schlaganfälle, Brust- und Darmkrebs senken, den Blutdruck regulieren, Osteoporose vorbeugen, und Antidepressiv wirken (Warburton …
Schröpfen ist eine Behandlung von Schmerzen und Verspannungen mit sogenannten Schröpfgläsern. Diese Schröpfgläser erzeugen einen Unterdruck und üben somit einen Einfluss auf den Körper aus. Die Schröpfmassage ist ein Teilbereich des Schröpfens. Für nähere Informationen zur Wirksamkeit und zur Geschichte des Schröpfens lesen Sie den ersten Beitrag zum Thema Schröpfen. Bei der Schröpfmassage bewegt man …
In den letzten Jahren ist Schröpfen bei uns in Zentraleuropa wieder sehr beliebt geworden als Behandlungsmethode. Doch was ist Schröpfen überhaupt? Beim Schröpfen wird über Saugglocken ein Unterdruck auf die Haut und die darunter liegenden Gewebeschichten erzeugt. Die Haut wird dabei sichtbar abgehoben (siehe Beitragsbild). Hauptsächlich wird diese Methode entweder statisch auf einem lokalen Bereich …
Eine große Anzahl von Menschen leiden in ihrem Leben an Episoden von Rückenschmerzen (Woolf & Pfleger 2003). Als Ursache kommen verschiedene Vorgänge im Körper infrage, wobei in den meisten Fällen (ca. 85 %) die Schmerzen auf keine bestimmte Struktur zurückzuführen sind (Schmidt & Kohlmann 2005). In diesem Fall spricht man von unspezifischen Rückenschmerzen. Für länger …
Rückenschmerzen: Stabilisation vs Mobilisation Weiterlesen »
Unsere Lunge besteht aus einem System millionenfach verzweigter Gänge, die in den Lungenbläschen für den Gasaustausch enden. Nicht nur in Zeiten von COVID ist es wichtig, dass alle Bereiche der Lunge gut genutzt und belüftet werden. Durch eine regelmäßige Belüftung (Ventilation) können Sie den Abtransport von Keimen und die Reinigung der Lungenwege fördern. Außerdem können …
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