Allgemein

Physiotherapie bei Bandscheibenvorfällen

Neben einer Operation hat man auch die Möglichkeit Bandscheibenvorfälle mit Physiotherapie zu behandeln. In neueren wissenschaftlichen Empfehlungen werden nicht operative Methoden wie Physiotherapie sogar als First Line Treatment angeführt (Lee et al., 2019). Das heißt, u. a. Physiotherapie steht in der ersten Reihe von empfohlenen Behandlungen. Was genau eine Bandscheibe ist, sowie Mythen und Fakten …

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Bandscheibenvorfälle – Faktencheck

Erzählungen, Berichte und auch Mythen gibt es viele über Bandscheibenvorfälle. Doch was steckt wirklich dahinter? Was sind die Auswirkungen und welche Behandlungsmöglichkeiten gibt es? Die Bandscheiben befinden sich zwischen den knöchernen Wirbelkörpern im Rücken. Dabei erfüllen Bandscheiben ähnliche Aufgaben wie andere Gelenksknorpel im Körper. Bandscheiben sollen das Gewicht bzw. den Druck übertragen, Stöße absorbieren und …

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Verletzungen und Prävention beim Skifahren

Zurzeit finden gerade die Weltmeisterschaften im alpinen Skifahren in Cortina statt. Bisher gab es zum Glück noch keine schwereren Verletzungen, doch am Sonntag (14.02.2021) dürfte sich in der Abfahrt der Herren Maxence Muzaton am Knie verletzt haben. Die genauen Untersuchungsergebnisse stehen noch aus. Verletzungen Denn neben Überlastungsverletzungen kommt es beim Skifahren auch immer wieder zu …

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Akupunktur bei Nackenbeschwerden

Die Behandlung von Krankheiten mit Akupunktur, bei der man Nadeln in bestimmte Punkte des Körpers sticht, ist mittlerweile auch in Europa weit verbreitet und sehr bekannt. Ursprünglich stammt Akupunktur aus Asien, wobei die ältesten belegten Nachweise aus dem 2 Jhd. vor Christus aus China stammen. Damals wurden die Stiche mit Steinnadeln vorgenommen, um den Energiefluss …

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Wunderheilmittel – Bewegung

Stellen Sie sich vor es würde so ein Wunderheilmittel geben. Ein Wunderheilmittel, mit dem man zahlreiche Krankheiten bekämpfen kann und das richtig dosiert ohne schädliche Nebenwirkungen ist. Stellen Sie sich vor dieses Heilmittel würde das Risiko für Herzinfarkte, Diabetes Mellitus II, Schlaganfälle, Brust- und Darmkrebs senken, den Blutdruck regulieren, Osteoporose vorbeugen, und Antidepressiv wirken (Warburton …

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Schröpfmassage bei Rückenschmerzen

Schröpfen ist eine Behandlung von Schmerzen und Verspannungen mit sogenannten Schröpfgläsern. Diese Schröpfgläser erzeugen einen Unterdruck und üben somit einen Einfluss auf den Körper aus. Die Schröpfmassage ist ein Teilbereich des Schröpfens. Für nähere Informationen zur Wirksamkeit und zur Geschichte des Schröpfens lesen Sie den ersten Beitrag zum Thema Schröpfen. Bei der Schröpfmassage bewegt man …

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Schröpfen – Antike Behandlung in der Moderne

In den letzten Jahren ist Schröpfen bei uns in Zentraleuropa wieder sehr beliebt geworden als Behandlungsmethode. Doch was ist Schröpfen überhaupt? Beim Schröpfen wird über Saugglocken ein Unterdruck auf die Haut und die darunter liegenden Gewebeschichten erzeugt. Die Haut wird dabei sichtbar abgehoben (siehe Beitragsbild). Hauptsächlich wird diese Methode entweder statisch auf einem lokalen Bereich …

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Rückenschmerzen: Stabilisation vs Mobilisation

Eine große Anzahl von Menschen leiden in ihrem Leben an Episoden von Rückenschmerzen (Woolf & Pfleger 2003). Als Ursache kommen verschiedene Vorgänge im Körper infrage, wobei in den meisten Fällen (ca. 85 %) die Schmerzen auf keine bestimmte Struktur zurückzuführen sind (Schmidt & Kohlmann 2005). In diesem Fall spricht man von unspezifischen Rückenschmerzen. Für länger …

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