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Achillodynie – Fersenschmerz

Für viele Menschen ist es die oft zitierte Achillesferse: Achillodynie. Doch was ist Achillodynie überhaupt? Was sind die Ursachen? Und noch viel wichtiger, was kann dagegen gemacht werden? Achillodynie beschreibt einen Schmerzzustand im fersenahen Bereich der Achillessehne. Die Schmerzen werden durch entzündliche Prozesse im Gewebe der Sehne und ihrer Gleithülle hervorgerufen. Der häufigste Grund für …

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Rückenschmerzen – Wirbelsäulenkontrolle

Dass Rückenschmerzen ein allgegenwärtiges Problem und Thema in unserer Gesellschaft sind, belegen einige imposante Studien. Demnach leiden 85 % der Bevölkerung einmal in ihrem Leben an Kreuzschmerzen. Des Weiteren gaben ca. 20 % der Befragten an innerhalb des letzten Jahres an Kreuzschmerzen gelitten zu haben. (Bundesärztekammer, 2017) Bei Rückenschmerzen werden zwischen spezifischen und unspezifischen Ursachen …

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Laufstil – Auftrittsverhalten

So lange wie Menschen schon laufen, so lange gibt es auch schon Diskussionen über „den richtigen Laufstil“. Doch warum ist der Laufstil überhaupt wichtig? Wie bei vielen repetitiven Bewegungen kann eine schlechte Ausführung nach und nach zu einer Überlastung von verschiedenen Strukturen wie Gelenken, Sehnen oder Muskeln führen. Die Auswirkungen sind demnach nicht bereits am …

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